Comments on: Am inceput sa alerg http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/ Jurnalist culinar si chef stabilit in Irlanda Mon, 21 May 2012 20:49:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.2 By: dc http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11044 dc Wed, 03 Jun 2009 15:31:28 +0000 http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11044 Foarte buna decizie! Si cand vii de la alergat poate iti storci cateva portocale, sau mere cu morcovi. Le ia organismul cu toate celulele. :) Psihologii buni afirma ca acea chestie cu cantaritul frecvent nu e buna. Intareste un model mental de genul "sunt gras, sa vad cat am slabit", etc. Ideea mai tare e sa faci sport pur si simplu, sa mananci corect si sa te simti bine. Slabitul e ultima consecinta si vine obligatoriu. Foarte buna decizie! Si cand vii de la alergat poate iti storci cateva portocale, sau mere cu morcovi. Le ia organismul cu toate celulele. :)

Psihologii buni afirma ca acea chestie cu cantaritul frecvent nu e buna. Intareste un model mental de genul “sunt gras, sa vad cat am slabit”, etc. Ideea mai tare e sa faci sport pur si simplu, sa mananci corect si sa te simti bine. Slabitul e ultima consecinta si vine obligatoriu.

]]> By: funkyfresh http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11032 funkyfresh Fri, 29 May 2009 22:27:58 +0000 http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11032 ... nu e rau alergatul asta mai ales daca-l combini si cu alte exercitii si cu o dieta mediteraneeana as zice eu, dupa parerea mea este cea mai buna de pe pamant. Aici in Irlanda nu se mananca deloc sanatos, unt pe orice, lapte dupa orice mancare , am vazut niste combinatii de mancare de ti se blocheaza mintea. Cred ca o sa ma apuc si eu de alergat ... … nu e rau alergatul asta mai ales daca-l combini si cu alte exercitii si cu o dieta mediteraneeana as zice eu, dupa parerea mea este cea mai buna de pe pamant. Aici in Irlanda nu se mananca deloc sanatos, unt pe orice, lapte dupa orice mancare , am vazut niste combinatii de mancare de ti se blocheaza mintea.
Cred ca o sa ma apuc si eu de alergat …

]]> By: CRISTI ROMAN http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11031 CRISTI ROMAN Fri, 29 May 2009 21:33:48 +0000 http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11031 pai ce crezi ca am facut in photoshop :) . ala e spatele blocului meu, pe o distanta de 1 km, plus un rau pe linga. pai ce crezi ca am facut in photoshop :) . ala e spatele blocului meu, pe o distanta de 1 km, plus un rau pe linga.

]]> By: cristi http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11030 cristi Fri, 29 May 2009 21:26:08 +0000 http://www.cristiroman.ro/2009/05/28/am-inceput-sa-alerg/#comment-11030 daca locul in care faci jogging arata precum cel din poza de mai jos, mai ca as veni si eu in fuga in irlanda. daca locul in care faci jogging arata precum cel din poza de mai jos, mai ca as veni si eu in fuga in irlanda.

]]>